دوران بارداری

جلوگیری از کمر درد در خانم های باردار

بیش از نیمی از زنان در دوران بارداری دچار کمردرد می شوند و از این مشکل در این دوران رنج می برند، کمر درد به دنبال افزایش انحنای ستون فقرات و به دلیل شل شدن مفاصل لگن و کشش عضلات رخ می دهد و اتفاق می افتد. دکتر فرناز اهدایی وند در این زمینه گفته است: کمر درد به علت خم شدن، بلند کردن و یا راه رفتن بیش از حد و یا ایستادن طولانی مدت رخ می دهد و کمر درد با افزایش سن حاملگی تشدید می شود. وی با اشاره به این که درد های عضلانی معمولا در بعد از ظهر ها و شب ها زیاد تر می شود، به مادران باردار توصیه کرد: با چمباتمه زدن به جای خم شدن در هنگام برداشتن اشیا ا

ادامه مطلب ...
خطرات استفاده از موبایل برای زنان باردار

پزشکان توصیه کرده‌اند که زنان باردار روزانه بیشتر از ‪ ۸‬ساعت در معرض امواج الکترومغناطیس که در رایانه، تلفن همراه، دستگاه‌های مایکروویو و به میزان بسیار کم در تلویزیون وجود دارد، قرار نگیرند و این مسئله را برای سلامتی خود و بخصوص جنینشان جدی بگیرند. یک متخصص بابیان‌این مطلب گفت: این امواج ممکن است بر روی رشد جنین تاثیر گذار باشد. متخصص زنان و زایمان،افزود: حتی تحقیقات نشان داده امواجی که در رایانه وجود دارد می‌تواند بر کیفیت اسپرم مردان نیز تاثیر بگذارد و باعث عقیم شدن آنها شود. استفاده از رایانه این روزها یکی از الزامات زندگی شده است، استفاد

ادامه مطلب ...
نشانه های فرا رسیدن زمان زایمان

با چه علائمی می توانیم بفهمیم زمان زایمان فرا رسیده است و چگونه می توان آن را حدس زد چه نشانه هایی در مادر می تواند وی را در این باره مطلع سازد و وظیفه اطرافیان در این زمینه چیست و چه علائمی خطرناک و کدامیک عادی و بی خطرند!. یک نوزاد کوچولو می‌تواند زندگی‌تان را پر از شادی کند، اما پذیرش مسئولیت هم کار راحتی نیست. اگر می‌خواهید صاحب فرزند شوید، هر هفته با ما همراه باشید. از اولین گام تا تولد فرزندتان با شما خواهیم بود. احتمالا می‌دانید زمان فرارسیدن زایمان را دقیقا نمی‌توان مشخص کرد، اما انقباضات زیاد، یکی از نشانه‌های فرارسیدن زمان زایمان اس

ادامه مطلب ...
خانم ها این گیاه را بعد از زایمان بخورند!

بر پایه تحقیقات پژوهشگران: مصرف عصاره تخم سبزی شوید، موجب کمتر شدن میزان خونریزی در ساعات اول و دوم بعد از زایمان می شود و در این زمینه بسیار کمک کننده است. این مطالعه با هدف تعیین تأثیر عصاره تخم شوید خوراکی بر خونریزی بعد از زایمان توسط میترا مهدویان عضو دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و جمعی از همکارانش طراحی و اجرا شد. 72 خانم واجد شرایط پژوهش مراجعه کننده به یک مرکز درمانی در مشهد،پس از تکمیل فرم‌های انتخاب نمونه و مصاحبه و مشاهده آن، بلافاصله بعد از زایمان و خروج جفت و لخته‌های داخل رحمی به طور تصادفی 10 واحد اکسی توسین ی

ادامه مطلب ...
روش بهبود بخیه زایمان طبیعی

زایمان طبیعی داشته‌ام و بخیه‌ها برایم بسیار آزار دهنده است. چه مدت طول می‌کشد تا بخیه‌ها بیافتد؟. پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران:. بخیه‌های ناحیه اپیزیوتومی بسیار حساس می باشند و چون در ناحیه‌ای قرار دارند که محل نشستن می باشد با کوچک‌ترین بی‌احتیاطی احتمال بازشدن و بروز عفونت وجود دارد و باید خیلی مراقب آنها بود. خانم‌ها باید به آرامی بنشینند و تا خوب شدن بخیه‌ها از توالت‌فرنگی استفاده کنند. اینکه چه مدت طول می کشد تا بخیه ها بیافتد در افراد مختلف متفاوت است اما معمولا بین 2 تا 3 هفته زخم بسته م

ادامه مطلب ...
روش کنترل وزن در زنان باردار

خانم های باردار تا چه میزان مجاز به اضافه وزن در این دوران هستند و افزایش وزن زیاد چه مشکلاتی برای آنان به وجود خواهد آورد و بهترین راه کنترل وزن در این دوران چیست این عارضه چه مخاطراتی با خود بهمراه دارد؟. یک گزارش‌ها حاکی از آن است که در حدود نیمی از زنان دچار اضافه وزن بیش از حد در دوران بارداری می‌شوند و این افزایش وزن، مادر و جنین را در معرض خطر مشکلات شدید بهداشتی از جمله پره اکلامپسی قرار می‌دهد. علاوه براین دیابت حاملگی عارضه دیگر اضافه وزن بیش از حد است و این زنان در سالهای بعد از حاملگی، هفت بار بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به دی

ادامه مطلب ...
تاثیر بارداری بر میل جنسی و رابطه زناشویی

فعالیت جنسی در حاملگی می‌تواند تحت تاثیر عواملی قرار گیرد که از آن جمله می‌توان به این موارد اشاره کرد: شیوه جنسی زوج‌ها پیش از بارداری مفهوم روابط زناشویی در نظر همسران، وضعیت سلامت جسمی و روانی و عوارض دوران بارداری ، باورها و ویژگی‌های فرهنگی زوج‌ها، نحوه برخورد آنها به تغییرات فیزیکی زنان طی حاملگی و در ضمن ترس از صدمه به جنین در زمان نزدیکی. در بارداری محدودیت‌هایی برای روابط زناشویی وجود دارد که باید به آنها توجه شود و آنها را در نظر گرفت که عبارت‌اند از:. • سابقه سقط یا تهدید به سقط یا زایمان زودرس. • سابقه انقباضات خود به خودی رحمی، خون

تاثیر رابطه زناشویی بارداری و رابطه زناشویی

ادامه مطلب ...
رمز باهوش شدن نوزاد در دوران بارداری

طی بررسی هایی که پژوهشگران انجام دادند مشخص شده است که صدا و اصوات مختلف می‌تواند بر افزایش سطح هوش جنین تاثیر بسزایی داشته باشند و در سالهای آتی و بویژه هنگام تحصیل، سبب با هوش شدن او شود. پژوهشگران با مطالعه درباره اندازه مغز نوزادان به دنیا آمده متوجه شدند که صحبت کردن والدین و اطرافیان با جنین در دوران بارداری مادر می‌تواند باعث بزرگ شدن حجم مغز نوزاد و افزایش سطح هوش او در سالهای آینده و پس از به دنیا آمدن کودک شود. در این پژوهش مشخص شده است نوزدانی که صدای ضبط شده مادران خود را در دوران جنینی شنیده اند دارای مغزی بزرگ‌تر از نوزدانی بودند

رمز باهوش شدن باهوش شدن نوزاد باهوش شدن نوزاد در دوران بارداری

ادامه مطلب ...
اگر فرزند زیبا می خواهید این کارها را انجام دهید

داشتن فرزند زیبا از قدیم آرزوی هر پدر و مادری بوده و هست و همه پدر و مادر ها دوست دارند فرزندان زیبایی داشته باشند. قدیمی‌ها کارهای زیادی برای زیبا شدن فرزندانشان انجام می‌دادند، مثلا همسر زیبا انتخاب می‌کردند و یا زن باردار را به دیدن کودکان زیبا می‌بردند و یا می‌گفتند اگر زن بارداری آب دریا بخورد، چشمان فرزندش آبی خواهد شد. دوران بارداری چه بخوریم تا فرزندی زیبا داشته باشیم؟. شاید این اولین سوال مادران باردار در گذشته‌، حال و حتما در آینده است که اتفاقا تا حدی هم باعث کم رنگ شدن اهمیت سلامتی نوزادان شده است و در این زمینه تاثیر گذار بوده است.

اگر فرزند زیبا می خواهید فرزند زیبا می خواهید

ادامه مطلب ...
نکات مهم دارویی قبل از بارداری

یک استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه زنان چاق حداقل 3 ماه قبل از حامله شدن باید برای سلامت جنین، وزن ایده آل بدست آورند، تاکید کرد: زنانی که قصد بارداری دارند هیچ گونه داروی گیاهی مگر با تجویز پزشک مصرف نکنند و در این زمینه نکات مهم را رعایت کنند. این استاد دانشگاه در ادامه اظهار داشت: زنان چاق که قصد بارداری دارند، باید حداقل 3 ماه قبل از حامله شدن باید برای سلامت جنین، وزن ایده آل بدست آورند . وی با اشاره به اینکه زنان قبل از حاملگی باید تغذیه صحیح وسالم داشته باشند، افزود: خانمی که وزن اضافی دارد یا چاق است در معرض خطر افزایش

نکات دارویی مهم نکات مهم قبل از بارداری نکات مهم قبل بارداری

ادامه مطلب ...
با کمک طب سنتی پسردار شوید!

یک کارشناس طب سنتی گفت: برای پسردار شدن در ابتدا باید حتماً مزاج زوجین توسط متخصص طب سنتی اصلاح شود و سپس غذاها یا نوشیدنی‌هایی که خاصیت گرمی دارند را برای زن و مرد تجویز می‌کنیم که این کارها کمک زیادی به پسردار شدن آنها می کند و در این زمینه موثر خواهد بود. دکتر ابراهیم خلیل بنی حبیب، متخصص طب سنتی، درباره راهکارهای داشتن فرزند پسر در طب سنتی گفته است: ابتدا باید در بدن زوج تعادل ایجاد شود سپس با راهکارهایی خواب، فعالیت بدنی و اعراض نفسانی مانند غضب و خشم کنترل شود؛ در این باره حتماً باید مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی اصلاح و در ادامه اقداماتی ا

طب سنتی شوید شوید در طب سنتی

ادامه مطلب ...
کدام روش جلوگیری از بارداری برای من مناسب است؟

امروزه روش‌های متعددی برای پیشگیری و جلوگیری از بارداری وجود دارد و شناخته شده است. اما اینکه بهترین روش برای هر فرد کدام است و بهتر است کدام روش را انتخاب کند، سوالی است که بسیاری از ما دوست داریم جواب‌اش را بدانیم و همواره دغدغه فکری بسیاری از خانم است. بسیاری از روش‌های کنترل بارداری به پیشگیری از بارداری کمک‌ می‌کنند اما هیچ‌کدام از بیماری‌های منتقله جنسی جلوگیری نمی‌کنند و برای این امر تضمینی نمی کنند. اگر شما یا همسرتان مبتلا به بیماری‌های جنسی هستید، حتما باید درمان شوید یا از کاندوم استفاده کنید. کاندوم تنها روشی است که از انتقال ایدز

روش جلوگیری بارداری روش جلوگیری از بارداری روش مناسب جلوگیری از بارداری

ادامه مطلب ...
مواد غذایی غیرمجاز برای دوره شیرخواری

مواد غذایی که ممکن است در شیرخوار زیر یک سال ایجاد حساسیت کنند:. * شیر گاو (در تهیه فرنی، جوشاندن شیر مقدار مواد آلرژن موجود در شیر را کمتر می کند). سفیده تخم مرغ. * انواع توت، کیوی، آلبالو، گیلاس و خربزه. * بادام زمینی. مواد غذایی که در دوره شیرخواری مجاز نیست و ممکن است باعث خفگی شیرخوار شود:. * دانه کشمش. * دانه انگور. * ذرت. * تکه های سوسیس. * آجیل. * تکه های سفت و خام سبزی ها مثل هویج و . * تکه های گوشت. مواد غذایی که ممکن است مشکلات دیگری ایجاد نمایند:. * قهوه یا چای پررنگ: سبب بی قراری کودک خواهد شد. * عسل: باعث مسمومیت می شود (بوتولیسم

ادامه مطلب ...
اگر سزارین کرده اید بدانید که...

خانم هایی که زایمان سزارین انجام داده اند باید منتظر عواقب و پیامدهای مضر بعد از آن باشند و بدانند که فرزندانشان در آینده بیشتر از بچه هایی که طبیعی بدنیا آمده اند در معرض بعضی بیماری ها قرار دارند. پزشکان به تازگی به شواهدی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد نوزادانی که از طریق سزارین متولد می‌شوند در معرض خطر مشکلاتی از قبیل چاقی، آسم و دیابت قرار دارند. بر اساس پژوهش جدید، وضع حمل به شیوه سرازین می تواند منجر به بروز مشکلاتی برای نوزاد شود. بنابراین نیاز اس�� تا مسئولین بهداشت این موضوع را با والدینی که در انتظار به دنیا آمدن فرزندشان هستند در میا

ادامه مطلب ...
مادران باردار برای زیبا و باهوش شدن نوزاد این خوراکی ها را بخورند

به مادران باردار برای زیبا و باهوش شدن نوزادشان خوردن این میوه ها و خوراکی ها توصیه شده است:. گلابی. خوردن گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند خواهد شد. به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان نیکو و زیبا و اخلاقشان را خوب میکند . گلابی مایه قوت قلب ،پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه میشود. گلابی دارای ویتامین ب1 ، ب2 ، ب6 ، ث ، منیزیوم و فسفر می باشد. کاسنی. برای افزایش فرزند مفید می باشد. آب کمر را افزایش داده و فرزند را نیکو و ذکور(پسر)بودن را زیاد میکند. خربزه. اگر زن باردار بخورد فرزند خوشرو و خوش خلق خواهد شد. کندور. باعث زیادی عقل بچ

زیبا شدن نوزاد برای زیبا شدن نوزاد باهوش شدن نوزاد

ادامه مطلب ...
روش های طبیعی موثر برای درمان نازایی

با این درمان های طبیعی می توانید مشکل نازایی تان را رفع کنید و آن را درمان کنید این روش های درمانی بی خطر و بدون عوراض هستند و امتحان آنها ضرری ندارد. نازایی زنان بسیار شایع‌تر و پیچیده‌تر از یک آسیب یا بیماری جسمی زنانه بوده و می‌تواند به طرق مختلفی بر روی قدرت باروری آن‌ها تأثیر بگذارد. خوشبختانه چند درمان طبیعی وجود دارد که در روند درمان انواع مختلف نازایی زنان مؤثر می باشد. در این مقاله به موثرترین و بهترین درمان های طبیعی برای نازایی اشاره می کنیم :. ۱- شبدر قرمز. معمولا مشکلات هورمونی در زنان می‌تواند دلیل نازایی باشد. اندومتریوز و یا

روش درمان نازایی درمان طبیعی نازایی

ادامه مطلب ...
اگر این علائم را دارید زودتر باردار شوید

خانم ۲۵ ساله و متاهل و بدون فرزندم. آیا بزرگی تخمدان رو که درسونو گرافی ۱۱ و ۱۲ سی سی و در زمینه پی سی او معرفی شده است و با توجه به اینکه کلیه آزمایشات هورمونی روانجام دادم و نرمال بوده است و حالت عادی داشته و هیچ علائمی هم ندارم که در پی سی او باید باشد. بجز پریود با حجم کم. در مورد پاتولوژیک بودن این قضیه راهنمایی کنید. آیا بزرگی تخمدان درزمینه پی سی او که در سونو نوشته شده غیر طبیعی می باشد یا خیر؟. پاسخ دکتر آزیتا محمدی نژاد، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی:. بزرگ بودن تخمدان بدون کیست یا توده برای بارداری مشکل آفرین نمی باشد، مگر در

ادامه مطلب ...
مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری

اگرچه اغلب افراد از ضرورت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری، برای حفظ سلامتی مادر و کودک آگاه هستند اما این باور غلط در میان اغلب مادران به وجود آمده که به منظور پیشگیری از خطرات احتمالی برای جنین و ایمن نبودن روش های درمانی در دوران بارداری، به دندانپزشک مراجعه نمی کنند و از این مسئله مهم غافل می شوند. نکته مهم این است که دندانپزشک می تواند اقدامات درمانی ایمن و موثر را برای شما انجام دهد. این اقدامات برای مبارزه با عوارض منفی بیماری های دهان در طی بارداری ضروریند و حتما باید به آنها توجه لازم کافی شود. در دوران بارداری وضعیت دهان و دندان

مشکلات دهان و دندان مشکلات دهان و دندان در بارداری مشکلات دندان در دوران بارداری

ادامه مطلب ...
لحظه زایمان دقیقا چه زمانی آغاز می شود؟

قبل از زایمان بدن خانم باردار در ماه آخر بارداری خودش رو برای زایمان آماده می کند. ممکن است از فعالیتهای بدن در این خصوص بدون اطلاع باشید یا هرچقدر به روز زایمان نزدیک تر می شوید نشانه جدیدی را در خود مشاهده کنید. در اینجا تعدادی از علائمی که نشان دهنده شروع زایمان هستند عبارتند از:. آیا بدرستی پیشبینی دقیقی برای لحظه فرا رسیدن زایمان وجود دارد. ورود نوزاد در لگن. اگر این اولین بارداری است، چند هفته قبل از زایمان، در قسمت لگن احساس سنگینی زیاد و کمی فشار درست زیر قفسه سینه احساس می شود. انقباضات زیاد Braxton Hicks. انقباضات زیاد و مکرر Braxton

ادامه مطلب ...
با خوردن این میوه ها در دوران بارداری نوزادی زیبا خواهید داشت

راه داشتن فرزند زیبا از سالهای دور و حتی در میان سخنان امامان و معصومین هم گفته شده است که با داشتن یک برنامه غذایی و مصرف میوه های خاص می توان به نتیجه رسید. سیب در زیبایی کودک نقش زیادی ایفا می‎کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. اگر می خواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه می‎شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید. خوردن خربزه درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد و شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت. خوردن آب آناناس به همراه یک قاشق عسل

خوردن میوه در دوران بارداری خوردن میوه به در دوران بارداری خوردن میوه ها در دوران بارداری

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه